私は、ボストン留学中に英語の勉強をしていて、気付くと壊してしまい、調子が悪くなってしまいました。海外留学保険に入っていたので、病院に行くことができました。なので、一度、アメリカの病院に行ってみましたが、特に問題はないと言われました。
体がだるいのを取りたかったので、現地のカイロプラクティックに行ってみました。その結果、体の重さがなくなり、よくなっていきました。カイロプラクティックの先生が言うには、体のどこかの場所が悪いというよりは、バランスが崩れているということでした。
２~３回通ったら、体調はよくなったので、それ以降は通わずに生活をすることができました。ボストンで留学生活をしていると、授業後は、友達を遊んで、その後で宿題をやったりすると、寝不足になってしまうという場合も結構ありました。
あとは、英語は、日本語ほど理解ができません。なので、場合によってはストレスもあったと思います。ボストンでの留学で学んだのは、英語の勉強だけでなくて、自分自身の体調管理の重要性です。あまり無理をしないで、バランスをとって生活をする様に心がけたいですね。